Вспоминая 2014 год
#Продуктивность

Мой новый новогодний ритуал: Список Достижений Прошедшего Года

от
6 января 2015

Просматривая и читая блоги различных успешных людей, я наткнулся несколько раз на интересные статьи. В них описывалась техника создания списка достижений за прошедший год. Люди описывали свои яркие моменты, путешествия, отметки достижений своих целей, моменты ососзнаний, встреч и событий.

Мне эта идея понравилась. Я сел, положил перед собой чистые листы бумаги, взял ручку (да, я еще тот ретроград, который пишет все свои статьи сначала на бумаге) и начал составлять список своих ярких моментов и достижений 2014 года. Благо наши длинные праздники позволяют поймать моменты тишины и найти время, чтобы оглянуться на прошедший год и вспомнить, что же было в нем хорошего, что действительно может быть удостоено записи на бумаге.

Мы с вами часто пытаемся начать планирование на год вперед, расписываем важные даты, события, ставим цели, чтобы представить свое развитие в следующем году. И это очень важная часть среднесрочного планирования. Но я думаю, что так же важно посмотреть назад на уходящий год и подумать — что же мне удалось воплотить в прошедшем году, чем этот год был наполнен?

Постоянно решая текущие задачи, погружаясь в рутину дел, мы часто забываем оглянуться и посмотреть — двигались ли мы весь год в соответствии со своими целями, добивались ли тех результатов, которые были намечены? Или наш фокус сбился?

В ритуале написания Списка Достижений есть кое-что еще более интересное. Когда я начал просматривать календарь, а затем фотографии, сделанные в течение всего года (спасибо Google+ и автозагрузке с телефона), я вспомнил огромное количество ярчайших моментов и событий, которые произошли со мной в ушедшем году. Где я побывал, каких встретил людей, какие места посетил, какие книги прочитал, какие прошел тренинги и семинары, какие были в нашей команде мероприятия, какие значимые события были в нашей семье. Еще раз перечитал фото-цитаты, вспомнил моменты озарений и инсайтов. Параллельно с этим родилось очень много новых идей…

В общем, рекомендую вам создать свой Список Достижений прошедшего года. Это стоит сделать, поверьте!

Методика очень простая:

1. Садитесь перед листом чистой бумаги, берете в руки авторучку и минут 15-20 размышляете и вспоминаете моменты прошедшего года. Просто отмечаете на бумаге яркие моменты, которые можете вспомнить. Ваши самые важные достижения года выписываете на бумагу.

2. Затем открываете свой календарь и методично просматриваете каждый месяц. И записываете важные мероприятия и события, состоявшиеся в прошлом году. Кстати, вы наверняка, как и я, найдете много нужных записей, которые вы сделали в ежедневнике, забыв потом эти пометки переписать в надежное место. Очень полезно просматривать свой календарь в конце года, это я вам гарантирую!

3. Открываете свое хранилище фотографий за прошлый год и выписываете всё, что хотите отметить. Здесь возможно зависание на целый вечер, будьте осторожны! 🙂

4. Вспоминаете прочитанные книги, пройденные тренинги и курсы (особенно отмечаем — была ли после этого реальная польза, выраженная в действиях и результатах), встречи с интересными людьми, знаковые фильмы и т.п.

5. Выписываете свои достижения в фитнесе (если занимаетесь), в питании, в похудении, в изучении иностранного языка… В общем вспоминаем все обещания начала прошлого года, и что из этого сбылось. Тут я наступил на свои больные мозоли, но кое-что с удовольствием отметил, как однозначные достижения!

Рекомендую составлять список помесячно. Берите январь 2014 и по 5 пунктам расписываете январь. Если у вас получится более 5-ти пунктов — это сосвсем не проблема. Это ваши достижения, ваш прошлый год. Вы можете составит свой план его описания.

Потом идем к февралю, потом март, апрель… У вас получится более 50-60 пунктов за весь год! Это невероятно! Мне даже не удалось завершить этот список за один вечер, пришлось заняться этим еще и на следующий день. И когда я этот список прочитал Оксане, у нас было ощущение, что столько событий и моментов просто не могло быть в прошлом году. Это был очень насыщенный и яркий год в нашей жизни! Я был поражен тем, насколько наполненным был уходящий 2014 год. При этом я записывал только положительные моменты, стараясь не вспоминать все те, мягко скажем, нерадостные события, которые произошли в 2014 году.

Список дел и планирование своей продуктивности на будущее очень важны. Но так же важно оглянуться назад и увидеть, что твоя жизнь наполнена смыслом и яркими событиями. Их необходимо замечать и брать из них с собой всё самое лучшее. Тогда у тебя будет больше энергии и энтузиазма двигаться вперед навстречу своему будущему!

Попробуйте один раз это сделать. И вы увидите свою жизнь совершенно в новом свете!

Удачи в делах! Достигайте большего и помните о хорошем!

Необходимо замечать и брать из прошлого с собой всё самое лучшее... Твитнуть это!

P.S. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на обновления моего блога, чтобы быть в курсе всех новостей от newprofi.ru

Вопрос: А вы составляете подобный Список своих Достижений? Как вы обычно подводите итоги уходящего года? Напишите свой ответ в комментариях!

ТЕГИ
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ